https://pomelobox.cz/blog/keto-dieta-informace/ Keto dieta je dieta s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků, jehož cílem je navodit stav ketózy – využívání tuků jako hlavního zdroje energie – což napomáhá redukci hmotnosti a může přinášet i zdravotní přínosy. Nehodí se pro každého a je třeba ji dodržovat důsledně, včetně vyváženého stravování a konzultace s lékařem.